Die Dinge im Leben können manchmal ziemlich anspruchsvoll werden…

Irgendetwas stimmt gerade überhaupt nicht. Dein Verstand - also alles, was du bisher an Regeln, Normen und Gewohnheiten verinnerlicht hast - taumelt ziellos umher, wütet, droht und schmäht, lenkt sich ab und fällt schließlich kraftlos in sich zusammen. Du weißt gerade nicht, wie dir geschieht. Das ist kein Zustand, oder?

Allerdings: die Lage ist niemals so aussichtslos, wie sie dir vielleicht gerade erscheinen mag!

Dein Selbst, deine Essenz, mit der du auf die Welt gekommen bist, weiß die Antworten auf all deine Fragen bereits. Es braucht nur Gehör. Dann zentrierst du dich und schaffst innere Klarheit:

  • Was passiert hier gerade mit dir?
  • Was hast du selbst zu deiner aktuellen Situation beigetragen?
  • Da die Dinge sind, wie sie sind, WOLLTEST DU ES AUCH SO. Sonst hättest du ja anders gehandelt, oder?

Der inneren Stimme bewusst die volle Aufmerksamkeit zu widmen, ist sehr aufschlussreich: wer oder was fühlt, denkt und spricht da gerade in dir? Woher kennst du diese Gedanken, Sätze und das einsetzende Gefühl?

Wie geht es dir heute,

  • wenn deine Firma dich nach vielen Jahren einfach vor die Tür setzt?
  • wenn dein Beziehungspartner dich plötzlich verlässt?
  • gute Freunde oder Teampartner sich von dir distanzieren?

Bleibst du ganz cool und entspannt? Nein, oder?

Hey, ich bin Henri,
als leidenschaftlicher MindWalker und Life-Coach stehe ich dir bei Problemen und Konflikten zur Seite. Kein Thema ist mir fremd.

Alte Emotionen melden sich mit aller Macht: Selbstzweifel, Ohnmacht, Neid, Eifersucht, Angst oder Wut - die Gedanken fahren Karussell in deinem Kopf.

Beziehungen sind wichtige Anker in unserem Leben

Wir alle haben das Bedürfnis nach Nähe und Verbundenheit. Deshalb legen wir auf Beziehungen zu Menschen, die uns wichtig sind, auch besonderen Wert. Gerade hier kann es besonders schmerzhaft sein, wenn sich aus Missverständnissen Konflikte entwickeln.

In den ersten Lebensmonaten und -jahren sahen wir uns Bezugspersonen (Eltern, Familienmitglieder) gegenüber, auf deren Wohlwollen wir zum Überleben dringend angewiesen waren. Aus dieser abhängigen Position heraus haben wir (unser Ego) in konfliktgeladenen Situationen Überlebensstrategien entwickelt und entsprechende Reaktionen darauf bekommen. Die dadurch in uns ausgelösten Emotionen haben wir zusammen mit den entsprechenden Situationen in unserem „Archiv” abgespeichert.

Geraten wir heute in scheinbar ähnliche Situationen, bietet unser „Archiv” ein entsprechendes Muster für unser Fühlen, Denken und Verhalten an. Mit der damaligen Situation hat die Situation zwar heute kaum etwas gemein. Dennoch reagieren wir unbewusst nach dem frühkindlichen Muster und produzieren ohne Not Konflikte, die es gar nicht geben müsste.

Beim MindWalking spüren wir alte Muster auf, stellen sie infrage und lösen sie anschließend auf.

Emotionen aus früheren Lebensphasen haben selten etwas mit der aktuellen Situation gemein.

Was genau machen wir beim MindWalking?

MindWalking heißt, wir lassen unseren Gedanken (auch den negativen) freien Lauf - ohne Tabus oder Denkschranken. Wir betrachten die Dinge (das aktuelle Problem) von allen Seiten. Dazu braucht es etwas Mut und Ehrlichkeit dir selbst gegenüber:

  • Welchen Anteil hast du selbst an der Situation?
  • Wo hast du dich nicht getraut, angepasst oder gegen deine Werte gehandelt?
  • Welches Motiv oder Bedürfnis hat dich dazu bewogen?
  • Wie kannst du dein Verhalten ändern, um die Situation zu entspannen?

Beim MindWalking betrachten wir das Problem von allen Seiten, erkennen die Ursache und finden die für dich beste Lösung - entspannt und heiter.

Du bist herzlich eingeladen, dir einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich auf den Austausch mit dir!

Konflikte sind Chancen, verborgene Muster zu erkennen

In Konfliktsituationen spiegeln uns unsere Partner durch ihre Reaktionen unser eigenes Fühlen, Denken und Verhalten. Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder im Familien- und Freundeskreis - wir können unsere Beziehungspartner nicht verändern, auch wenn wir uns das manchmal noch so sehr wünschen.

Wir können nur schauen, welchen Einfluss wir selbst auf die Situation nehmen können. Konflikte bieten uns die Möglichkeit, alte Denk- und Verhaltensuster zu erkennen und uns von ihnen zu verabschieden. Dafür braucht es unseren Mut, einen Schritt aus der sicheren und oft auch freudlosen Komfortzone zu wagen. Konflikte sind so gesehen sehr wertvolle Geschenke an uns!

Konflikte helfen uns, unsere Komfortzone zu verlassen und unser Leben neu auszurichten

MindWalking lässt Gedanken frei fließen

Beim MindWalking kommen rastlose Geister zur Ruhe. Die problematische Situation und die mit ihr verknüpften Bilder und Gefühle stehen im Fokus. Wir identifizieren deren Ursprung und fragen, ob diese Verknüpftung für uns auch heute noch gültig sein könnte. Falls nicht, ersetzen wir sie durch eine neue Interpretation mit uns dienlicheren Gedanken. Das Gute an diesem Prozess ist: Die Entscheidung liegt immer bei uns!

Neustart

Wie im Kino betrachten wir die aktuelle Situation aus einer neutralen Perspektive. So können wir Gedanken sortieren, Muster erkennen und Themen klären. Mit deiner Entscheidung für Veränderung spürst plötzlich wieder diese wundervolle Energie, eins mit dir selbst zu sein.

So kommst du ins MindWalking

Vorgespräch:
Du hast dir einen Termin gebucht, in dem wir uns am Telefon austauschen, das Thema anreißen und herausfinden, wie ich dich bei der Lösung deines Problems unterstützen kann. Dabei lernen wir uns schon mal kennen und vereinbaren, ob wir uns zum MindWalking persönlich vor Ort treffen oder ob wir per Video-Call oder Telefon mindwalken wollen.

MindWalking-Variante wählen / Preise:

  • persönlich direkt vor Ort (1,5 Stunden = 120 EUR und 2,5 Stunden = 200 EUR)
  • per Video-Call (45 Minuten = 60 EUR)
  • per Telefon-Call (45 Minuten = 60 EUR)

Treffpunkt und Route vor Ort:
Entscheiden wir uns für eine Session direkt vor Ort, ist das DämeritzSee-Hotel unser Treffpunkt - bequem zu erreichen jeweils mit der Buslinie 161 von den S-Bahnhöfen Rahnsdorf, Wilhelmshagen oder Erkner. [Individuelle Anfahrt hier planen.]


Von dort geht es die Kanalstraße entlang, bis wir Im Haselwinkel die Triglaw-Brücke überqueren. Nach ein paar Schritten führt unser Weg zur Füßgängerbrücke über die Alte Spree, und schon haben wir den Berliner Stadtforst erreicht.

Die Busse der Linie 161 halten ein paar Meter entfernt von unserem Treffpunkt, dem DämeritzSee Hotel in der Kanalstraße in Berlin-Hessenwinkel

Was auch immer dich gerade bewegt, melde Dich!

[Den Button klicken und einen Termin vereinbaren]

 

Ich freue mich auf unser Gespräch!