Sachen, die wirklich zählen

Themen zur Entwicklung der eigenen Persönlichkeit

Wenn du dich ungeschützt in ein Coaching begibst, bekommst du jede Menge Fragen gestellt, über die du noch nie wirklich nachgedacht hast (unbewusste Inkompetenz). Deshalb enden viele Coaching-Sitzungen mit einer - immerhin! „bewussten Inkompetenz”. Damit kommt man sich am Ende natürlich irgendwie blöd vor, oder? Dann also das nächste Coaching?

Hier kannst du dir die wichtigsten Basics (anschaulich erklärt und ohne Umschweife auf die wesentlichen Punkte reduziert) für deine persönliche Reise zur Selbstentfaltung aneignen. Damit schaffst du dir eine Basis, die wir eigentlich schon in der Schule gelernt haben sollten, damit wir auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben vorbereitet sind. So kannst deine Themen besser identifizieren und deine Fragen gezielter ins nächste Coaching einbringen. Viel Spaß damit und viel Erfolg!

Was ich denke

… und von mir selbst halte, teile ich gewollt, aber auch ungewollt meinem jeweiligen Umfeld mit.
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Gefühle klären

Wer seine Gefühle bewusst erkundet, muss sie nicht länger verstecken und spart sich jede Menge Stress.
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Positiv denken

Die Welt mit anderen Augen betrachten, die Perspektive wechseln und in den Dingen das Positive finden.
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Liegt das an mir?

Missverständnisse sind oft eine Frage des Charaktertyps. Das Enneagramm hilft dir, die Muster zu verstehen.
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Prägungen hinterfragen

Bin ich O.K.? Und bist du O.K.?? - unsere frühkindlichen Prägungen schlagen sich in späterem Rollenverhalten nieder und haben damit auch entscheidenden Einfluss auf unsere Kommunikationsstrategien. Unser stärkstes Motiv ist die Sehnsucht nach Zuwendung und Anerkennung […]

Kraftpotentiale entwickeln

Majestetisch, kämpferisch, zauberhaft oder liebevoll? Diese Eigenschaften sind in uns und in unterschiedlichen Ausprägungen bereits angelegt. Wollen wir bestimmte Anteile in uns stärken, begeben wir uns auf eine spannende Forschungsreise zu uns selbst […]

Verbindung und Verständigung

Beim Reden ist es wie wie beim Tanzen - beim jeglichem Informationsaustausch braucht es Zuwendung und den Willen zur Verständigung. Wer führt, bestimmt die Richtung. Wer geführt wird, geht darauf ein. Anders als beim Tanzen, wechseln wir im Gespräch die Rollen […]

Gespräche fließen lassen

In früheren Jahrzehnten bestimmte ein robuster Umgang den Verlauf vieler Gespräche. Wie starr und engherzig muss das Klima damals gewesen sein! Heute wissen wir, welche Bremsen Gespräche zum Erliegen bringen und welche Anreger Nähe und Vertrauen schaffen […]

Bedürfnisse formulieren

Konflikte machen uns das Leben manchmal schwer. Wir denken, unsere Meinungen, Ziele, oder Werte stünden im Widerstreit mit einander. Tatsächlich sind es unsere unterschiedlichen Bedürfnisse, die uns scheinbar unlösbare Konflikte bescheren […]

Bedürfnisse formulieren